Больница №13 Уфы запустила традицию активного долголетия

В Уфе стартовала новая оздоровительная инициатива, реализуемая в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь». Сотрудники городской клинической больницы №13 организовали еженедельные выезды в парк культуры и отдыха «Первомайский», чтобы на собственном примере показать горожанам пользу физической активности.

Теперь каждую пятницу врачи и медперсонал выходят из больничных кабинетов в парк. Там они проводят для всех желающих зарядку на свежем воздухе и вместе проходят по аллеям бодрым шагом. Мероприятия стали частью Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни».

Медицинские работники не только выступают в роли инструкторов, но и отвечают на вопросы о здоровом образе жизни. Они напоминают, что всего 30 минут ходьбы в день способны улучшить самочувствие. Совместные прогулки помогают разогнать обмен веществ, зарядиться энергией и создают атмосферу взаимопомощи.

Инициатива демонстрирует, что забота о здоровье выходит за пределы больниц. Регулярные встречи в парке делают здоровый образ жизни доступным и привлекательным для жителей Уфы. Цель проекта — увеличить продолжительность здоровой и активной жизни населения в соответствии с задачами нацпроекта.