Новости по формату «Инструкция»
Растянуть не резиновую: пять способов увеличить «однушку»Лайфхаки дизайнеров, которые научились расширять мини-квартиры
14 января, 2020, 04:00
1 257
Обсудить
Дотерпели до весны: когда искать работу в 2020 годуВнутри — полезный календарь, с которым проще выбрать удачное время для поиска вакансий
10 января, 2020, 04:00
1 011
Обсудить
Вы еще успеваете! 5 легких способов убрать с лица отекиВсего один вечер, и следы даже самого бурного праздника сотрутся с лица
8 января, 2020, 09:00
1 046
Обсудить
Снегофитнес: 5 упражнений с лопатой и сугробом, которые прокачают телоНа красивые попы этой зимой можно смотреть не только в спортзале
4 января, 2020, 11:59
1 071
Обсудить
Копим на квартиру, отпуск и пенсию: куда вложить деньги в 2020 году, чтобы не потерятьРазбираемся, чем отличается банковский вклад и накопительный счет
25 декабря, 2019, 04:00
19
Обсудить
Дарить — не передарить: какие подарки на Новый год всех бесят и что с ними делать?Предвкушаете, как вас завалит свечками и копилками с символом года? Спокойно! Мы знаем, куда их деть
24 декабря, 2019, 05:00
1 018
Обсудить
Как не пропустить у себя рак: 10 главных скрининг-тестов на онкологию, которые спасут вашу жизньЧем раньше вы узнаете о болезни, тем больше шансов, что врачи смогут вас спасти
12 декабря, 2019, 10:00
984
Обсудить
Ты же мать! Как забрать у государства все, что оно вам должноМы собрали весь перечень льгот и пособий, которые смогут получить семьи с детьми в 2020 году
10 декабря, 2019, 04:00
1 313
Обсудить
Пять по цене одной: как заменить дорогие таблетки дешевым аналогом без вреда для здоровьяВсе ли дженерики одинаково полезны?
4 декабря, 2019, 05:00
984
Обсудить
Почему подростки замыкаются, врут и хамят. Разбираем с психологом 7 самых опасных ситуацийЧто делать, если ребенок закрывается в комнате? Становится молчаливым? Приходит поздно? И не только
2 декабря, 2019, 17:29
1 662
Обсудить
Уходим красиво: что делать, если вас увольняют против вашей волиСколько вам должны при сокращении и куда жаловаться на начальство? Ваше увольнение запомнят надолго
27 ноября, 2019, 06:00
946
Обсудить
Я устал, я ухожу: когда выгодно идти в отпуск в 2020 годуМы составили календарь, который подскажет, как отдохнуть подольше и получить побольше
26 ноября, 2019, 05:00
788
Обсудить
Если нечем платить ипотеку: 5 способов договориться с банкомВернуть квартиру можно даже на стадии суда
20 ноября, 2019, 05:00
1 236
Обсудить
Не умиляйтесь, если ваш котик стал толстым: 8 правил здоровой жизни питомца от ветеринараЗачем ставить поилки в каждой комнате и почему у
кота должно быть не меньше двух лотков
15 ноября, 2019, 12:20
1 541
Обсудить
Как не платить за «коммуналку»: пять лайфхаковЛайфхаки для терпеливых и внимательных: сумму в платежках уменьшить можно, но нужна ваша дотошность
15 ноября, 2019, 08:00
1 266
Обсудить
Синичкин день: как помочь диким птицам зимой и чем их кормитьUFA1.RU собрал легкие правила. Если их выполнить, пернатые друзья будут благодарны
13 ноября, 2019, 08:00
4 021
Обсудить
Назло реформе: 6 легальных способов уйти на пенсию пораньшеЗакон хоть и поднимает пенсионный возраст, но не для всех
12 ноября, 2019, 08:00
924
Обсудить
Как распознать инсульт и оказать первую помощь: простые правила, которые спасут вашу жизньСмертность от болезней системы кровообращения по-прежнему на первом месте
29 октября, 2019, 13:56
986
Обсудить
Сухая, как подошва: 7 советов, как не дать вашей коже задубеть в холодаИ остаться красивой, даже когда на улице минус тридцать
24 октября, 2019, 07:00
949
ОбсудитьНе ленись — растянись: 5 упражнений, которые помогут расслабиться перед сномКомплекс снимет напряжение и улучшит настроение
17 октября, 2019, 08:00
1 150
Обсудить
Рожайте и гасите: как получить от государства 450 тысяч рублей на ипотекуИнструкция для многодетных семей с кредитами и для тех, кто собирается в это ввязаться
15 октября, 2019, 06:00
1 045
Обсудить
Развод по телефону: 5 схем мошенников, которые снимают деньги с ваших картБанковские сотрудники и полицейские рассказывают, как не стать очередной жертвой телефонного обмана
26 сентября, 2019, 05:00
1 027
ОбсудитьУколоться и забыть: девять карточек о том, как защититься от гриппа до его нападенияВрачи советуют прививаться быстрее — вакцина может скоро закончиться
6 сентября, 2019, 16:22
1 009
Обсудить
На прививку становись: все, что нужно знать о вакцинации детейРассказываем, как подготовиться и чего нельзя делать в ожидании укола. График прививания — в подарок
2 сентября, 2019, 15:00
861
Обсудить
Зажми мячик и дави: 5 простых упражнений, которые подтянут бедраИнструктор по фитнесу раскрывает секрет: как сделать подтянутой самую проблемную часть ног
29 августа, 2019, 09:00
897
Обсудить
10 тысяч от президента: как получить «путинское» пособие, а кому из родителей оно только помешает?Отвечаем на восемь важных вопросов о пособии на ребенка, которое Путин поднял в 200 раз
28 августа, 2019, 04:00
1 091
Обсудить
Обман в квадрате: раскрываем 5 схем мошенников, которые пытаются сдать вам квартируКак почувствовать подвох и не отдать абы кому деньги? Разбираемся вместе с юристами и риелторами
23 августа, 2019, 05:00
1 096
Обсудить
Стой на месте, зови на помощь: 10 правил от волонтёров, чтобы не потеряться в лесуЭти советы помогут вам, если вы захотите отправиться по грибы или ягоды вместе с детьми
19 августа, 2019, 12:00
25
Обсудить
Как понять, что перед тобой человек, которому нужна помощь: 8 правил для спасения чужой жизниЧасто потерявшиеся люди отпугивают прохожих своим видом и поведением
17 августа, 2019, 12:00
1 552
Обсудить
Полоса неудач: разбираемся, как избежать аварий на летних загородных трассахИнструкция на примере популярных сценариев происшествий для тех, кто едет на машине за город
26 июля, 2019, 09:08
876
ОбсудитьПонадобятся столовая ложка и сила воли: 4 хитрых упражнения, которые помогут лицу не обвиснутьТонус овала лица зависит от физиологических особенностей, но кое-что можно скорректировать
25 июля, 2019, 09:00
861
Обсудить
Сэкономить можно даже на витаминках: как вернуть деньги за лекарства, которые вы купилиНовый закон позволяет брать вычет за все купленные таблетки. Рассказываем, как это сделать
19 июля, 2019, 05:00
833
Обсудить
Инструкция для растеряш: куда бежать, если вы забыли вещи в самолетеМаленькая памятка, которая поможет вернуть утерянные вещи и не потеряться самому
16 июля, 2019, 09:00
760
ОбсудитьПочему люди тонут молча и что такое «поцелуй смерти»: спасаем утопающего из воды за 6 секундМожно ли спасти уже утонувшего человека и как оказать правильно помощь — рассказали спасатели
15 июля, 2019, 15:53
700
Обсудить
Коварный ротавирус. Как не заразиться и по каким симптомам отличить его от отравленияРазбираемся с экспертами, почему на отдыхе в заграничных странах дети подхватывают опасный вирус
1 июля, 2019, 14:00
722
Обсудить
Все сгладилось: 5 главных летних упражнений, которые сделают скулы ярче и губы пухлее уже за 14 днейГимнастика займет 7 минут, но поможет расслабить глаза, уменьшить носогубную складку и не отекать
27 июня, 2019, 09:00
928
Обсудить
Ты не пройдёшь: 7 простых вопросов о запрете на выезд за рубежКак проверить, выпустят ли вас за границу (небольшой долг может оставить без отдыха всю семью)
26 июня, 2019, 17:12
788
Обсудить
ПДД для бывалых: почему так много конфликтов на круговых перекрёсткахКруговое движение — всегда главная дорога, но не каждое кольцо является таковым
24 июня, 2019, 08:00
612
ОбсудитьПять простых упражнений на лестнице для тех, кто хочет «ножки, как у Дженнифер»Инструктор по фитнесу показывает, как можно стать обладательницей самых завидных ног
20 июня, 2019, 09:00
782
Обсудить
Ситуация help: как попасть в реанимацию к родственнику по новому законуРазбираемся с документом, о котором заговорили еще три года назад, а приняли только этой весной
19 июня, 2019, 04:00
890
Обсудить
