Алина Насырова
Эксперт по фитнесу
Мы — это то, что мы едим. Красивая фигура строится исключительно на правильном и сбалансированном питании. И конечно же, на регулярных тренировках
Публикации
Не ленись — растянись: 5 упражнений, которые помогут расслабиться перед сном
17 октября, 2019, 08:00
1 138
Обсудить
Зажми мячик и дави: 5 простых упражнений, которые подтянут бедра
29 августа, 2019, 09:00
888
Обсудить
Тренировки-обнимашки: как прокачать к лету фигуру вместе с любимым
30 марта, 2019, 13:23
853
Обсудить
Съесть, чтобы похудеть: готовим на Масленицу правильные блины с фитнес-тренером
7 марта, 2019, 13:38
802
ОбсудитьТОП 5
Мнение
«И покатился я по жизни босяцкой»: как Колобка превратили в уголовника — отзыв на обсуждаемый фильм
Марина Рыбалкина
Заместитель главного редактора 161.RU
Мнение
«Аналоговая жизнь — вот что нам нужно». Почему новые блокбастеры проваливаются, а повторы старых фильмов собирают полные залы
Алёна Золотухина
Журналист НГС
Мнение
«Тебе не больно, Харламов»: гуляем по городу на Урале, где играл легендарный хоккеист
Андрей Бирюков
Корреспондент UFA1.RU
Рекомендуем
«Он тоже жертва»: мошенники заставили школьника взломать чужой сейф — теперь ему грозит колония
3 часа
4 770
3Не по карману даже звездам. Король гламура Сергей Зверев пожаловался, что не может приехать на Байкал
«Геометрия линий города соседствуют с тропинками и зеленью леса»: фото Югры с высоты птичьего полета
Сразу несколько тюменок попали в больницу с осложнениями после родов — их истории
Прорубила омское окно в Европу. Как омичка в декрете открыла винтажный бизнес и почему «старье» скупают студенты