Алина Насырова
Эксперт по фитнесу
Мы — это то, что мы едим. Красивая фигура строится исключительно на правильном и сбалансированном питании. И конечно же, на регулярных тренировках
Публикации
Не ленись — растянись: 5 упражнений, которые помогут расслабиться перед сном
17 октября, 2019, 08:00
1 183
Обсудить
Зажми мячик и дави: 5 простых упражнений, которые подтянут бедра
29 августа, 2019, 09:00
920
Обсудить
Тренировки-обнимашки: как прокачать к лету фигуру вместе с любимым
30 марта, 2019, 13:23
895
Обсудить
Съесть, чтобы похудеть: готовим на Масленицу правильные блины с фитнес-тренером
7 марта, 2019, 13:38
840
ОбсудитьТОП 5
Мнение
«Понимаю, что делаю фигню, но делаю»: 42-летняя редактор едва не лишилась сбережений под гипнозом «инспектора ФСБ» — что ее остановило
Миледи Винтер
Мнение
«Словно акулы бросаются на деньги»: гневная колонка журналиста о современных ценах на ремонт
Мария Носенко
Корреспондент
Рекомендуем
«Беременна от другого». Муж-турок объяснил, куда и зачем увез от матери из Челябинска общую дочь
10 ноября
14 209
140Пять мужей и одна большая любовь. Вспоминаем браки Лидии Федосеевой-Шукшиной
«Хорошо, что не успели съесть»: жительница Екатеринбурга пожаловалась на таракана, выбежавшего из коробки с роллами
Тайники с чумой и разведчики из Читы: как в сериале «Отряд 731» рассказали о секретах японцев и угрозе для Дальнего Востока
Декабрист точно зацветет: 1 ложечку в лейку — и куст обречен на цветение, даже если не цвел 10 лет